Fuja dos padrões por Bruna Lombardi (Transcrição)

Transcrição rapidinha que fiz sobre esse vídeo maravilhoso da Bruna Lombardi.
Para quem, assim como eu, precisa lembrar dessa mensagem a todo o instante!

Educação e equilíbrio emocional segundo a neurociência (Transcrição)

Olá pessoal!

Fiz uma transcrição do vídeo sobre Controle Emocional, retirado do canal da Casa do Saber no YouTube.

No vídeo, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana compartilha uma série de ensinamentos relacionados ao tema. E eu aproveitei para estudar e compartilhar de forma transcrita, também para divulgar o meu trabalho.

Acesse o artigo e diga lá o que achou!

O novo normal já está velho?

Ou como diria a música da banda O Rappa: “O novo já nasce velho”… Ultimamente tenho acompanhado alguns conteúdos relacionados ao desenvolvimento humano e um deles me chamou a atenção, não só pela forma com a qual é apresentado, mas principalmente porque vai diretamente ao ponto. Trata-se do canal Pensamentos Transformadores formado pelas palestrantes Vania

Inventário de Emoções: Por que é importante fazer?

Você já ouviu falar em “Inventário de Emoções”? Trata-se de um procedimento simples que todos nós podemos fazer para organizar as emoções que acumulamos no decorrer da vida. E por que é importante fazê-lo? Isso é o que explica o psiquiatra Daniel Martins de Barros no vídeo Como administrar as emoções.

Dicas para cultivar o Equilíbrio Emocional

Cultivar o Equilíbrio Emocional em tempos “normais” já era uma tarefa difícil, agora com a pandemia tornou-se um verdadeiro desafio. A boa notícia é que podemos contar com dicas para equilibrar as emoções e eu separei algumas para compartilhar aqui.

Home office de pijama? Por que não?!

Quem nunca sonhou em ter um trabalho no qual pudesse trabalhar de pijama, que atire a primeira pedra! Brincadeirinha… Mas tenho certeza que muita gente já sonhou com isso um dia e o melhor de tudo é que neste momento temos a oportunidade de vivenciar essa experiência.

Home office e trabalho em casa, qual a diferença?

Mais do que nunca, estamos ouvindo os termos home office e trabalho em casa como se fossem exatamente a mesma coisa. No entanto, existe uma sutil diferença entre eles, você sabe qual é?

Dicas de viajantes para enfrentar a crise

A crise causada pela pandemia de coronavírus atingiu o mundo inteiro e nos obrigou a fazer uma espécie de “parada obrigatória”. Mas, o que será que aconteceu com os viajantes e nômades digitais que viviam nas estradas mundo afora? Quem responde essa pergunta é o casal Rômulo e Mirella do canal Travel and Share, dando

A importância da atividade física para o cérebro, principalmente durante a quarentena

Estamos cansados de ouvir que é importante fazer atividade física, principalmente nesse período de isolamento, mas você sabe por que isso é tão importante? O neurologista Fabiano Moulin explica com detalhes o funcionamento do nosso cérebro e qual a importância da atividade física para ele, principalmente durante a quarentena.

Senado aprova auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais, MEI e intermitentes inativos

Como falado anteriormente, o auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais e MEI foi aprovado pela Câmara dos Deputados e estava aguardando a aprovação do Senado. Na votação virtual de hoje, o Senado aprovou o projeto e agora ele aguarda a sanção do presidente Jair Bolsonaro.