Cultivar o Equilíbrio Emocional em tempos “normais” já era uma tarefa difícil, agora com a pandemia tornou-se um verdadeiro desafio. A boa notícia é que podemos contar com dicas para equilibrar as emoções e eu separei algumas para compartilhar aqui.
Arquivos da tag:Quarentena
A importância da atividade física para o cérebro, principalmente durante a quarentena
Estamos cansados de ouvir que é importante fazer atividade física, principalmente nesse período de isolamento, mas você sabe por que isso é tão importante? O neurologista Fabiano Moulin explica com detalhes o funcionamento do nosso cérebro e qual a importância da atividade física para ele, principalmente durante a quarentena.
Dicas para trabalhar em casa e ganhar dinheiro pela internet
Estamos vivendo um período muito delicado no qual, para interromper a disseminação do Coronavírus, precisamos entre outras medidas ficar em casa. O problema é que muitas pessoas estão perdidas, pois não sabem como trabalhar remotamente com o tipo de serviço que prestam. Por isso, especialistas no assunto estão fazendo lives e juntando forças para compartilharemContinuar lendo “Dicas para trabalhar em casa e ganhar dinheiro pela internet”
Equilíbrio e Saúde Mental em tempos de Coronavírus
Compartilhando artigo que escrevi para o site GreenMe sobre Ansiedade por coronavírus: como enfrentar o medo e reduzir o estresse. Clique no link para saber mais!
Equilíbrio AV 