Meditação faz bem? O que diz a Neurociência?

De acordo com a neurocientista Claudia Feitosa-Santana, a meditação faz bem e é extremamente necessária para a vida conturbada que temos. No entanto, é necessário ter disciplina e algumas pessoas só podem praticá-la com o acompanhamento de um especialista. Veja o motivo na transcrição a seguir. Continuar lendo Meditação faz bem? O que diz a Neurociência?